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自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2019年04月28日 [コーチング]
ゴールデンウィーク2日目。
午前中は、家のことを済ませてから、
お昼からは温泉でまったり。

小さい頃は、温泉に行くと、
すぐにのぼせてしまってちょっと入ったらすぐに出ていた。
温泉の楽しみと言えば、
入った後に買ってもらえるコーヒー牛乳。笑

年を重ねてからは、
飲み物よりもじっくりと温泉に浸かることが楽しくなった。
今回も炭酸温泉やジャグジー風呂に入って、
血行が良くなり、首や肩の疲れがほぐれた。
それだけで、幸せ〜

みなさん、楽しいゴールデンウィークをお過ごしくださいませ。


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子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子


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