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自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2017年04月26日 [コーチング]
ブログを書き始めて、
もうすぐ丸っと2年になる。
振り返ってみると、よく続いているな〜と我ながら思う。
 
ブログを始める前に、実際に始めている人のアドバイスを聴きながら、
毎日書き続けられる?
 
自分が発信したいメッセージって、次から次へと出てくるのか…
始めたはいいが、いつまで続くものなのか…
マイナスの感情が押し寄せてきた。
 
始めてみなければ、何も変わっていかない。
最初は、とにかく毎日書くことが目標でスタートさせたブログ。
 
書いてはいるが、手応えを感じられることがほとんどなく、
仲間を見つけて、お互いにフィードバックし合ったりして、
とにかく続けられるような仕組みにした。
 
2年前の記事を読み直してみると、
その時は、その時で精いっぱい深みが出るように表現していたはずだけど、
表面的だったり、教科書的だと感じる。
 
2年たった今では、親しい人何人かから、
お気楽に生きているようにしか見えなかったから、
深みのある文章って書けないんじゃないかなって思っていた。
理論的に、深みがある文章が書けるからすごいなって思う。
毎日続けるってすごいね。
そんなふうに言ってもらえるようになり、ホント良く見てくれている… 感謝!
 
見てくれている人がいるから、何事も続く。
 
初めての世界に飛び込むことって、少なからず勇気がいる。
 
なかなか初めの一歩が踏み出せないために、
現状を変えないまま、理想は、〜在りたい。といろいろな矛盾を抱えながら、
日々を過ごすことに時間を使ってしまっている人を見ると、
自分もそうだったよなー
 
踏み出して続ければ、その先に続く世界を自分で作り上げていくことができる。
 
もったいないって思うことがある。
初めの一歩が出れば、うまくいきそうな気がする。
 
やりたいことがあるのに、一歩が出ない。
そんなことを感じている方は、こちらへどうぞ。
自分の在りたい未来に向かって、行動していこう。
 
誰にでも平等に与えられている時間。
楽しく過ごすもつまらなく過ごすのも自分次第。
みなさま、ご機嫌よい1日をお過ごしくださいませ。
 
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子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子


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