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自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2017年08月05日 [コーチング]

日常と離れた場所で、エネルギーを満たす

毎日暑い日が続いていますね。
暑いだけで、結構体力を消耗。
 
そこで、山の方へエネルギーを充電しに…
 
ビーガン料理のお店「嘉利」にて、
2年前に一緒に学んだ仲間で集まり、交流。
 
体に優しい素材を使って作ってある
ボリュームたっぷりのハンバーガーを食べる。
うまいっ!
 
これだけでも十分な感じなんだけど、
食後は、近くの貴船神社へ…
 
木陰は涼しく、綺麗な緑と川の水に
癒されるー
 

 
締めくくりは、UTAPANへ
 
自家製の天然酵母で作ってあるパン
お値段もお手頃で、
とっても美味しい!
 

 
日常と離れた空間で、のんびりと過ごせ 大満足♡
 
暑い夏、思いっきり夏を満喫しながら、
みなさま素敵な一日をお過ごしくださいませー♡
 
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子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子

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