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自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2017年04月18日 [コーチング]

一人ひとりは違って、誰もがすごいところを持っている

人間って本当に傑作だと思う。
60億人以上地球上にいるけれど、誰一人として同じ人っていない。
 
私自身は、4人兄弟で育っている。
同じ親から生まれていて、似ているところもあるが、
得意なことや興味を示すことって、ホント一人ひとり違っていた。
 
将棋が得意だった兄、将棋は全く分からない私。
お喋りで、思ったことを何でも口にしていた妹に対し、思ったことを飲み込んでいた私。
家で勉強していなかったけれど、なぜかテストでいい点は取ってくる兄。
違うから、よくケンカもしたし、楽しく遊べる工夫もした。
 
お互いが違うことは当たり前で、誰でも何かしらのすごいところを持っている。
それを受け止め合えたり、尊重し合って活かし合えたら、幸せな世の中になっていく。
 
そんなことは、頭で分かっている。
実際の行動できているかどうか…
 
自分自身の中に余裕の部分がないと、攻撃的になってしまう。
私のできないことを簡単にやってのけてしまっている〇〇さんがうらやましい。
感情の赴くままに好き勝手振る舞えている人をみると、イラっとする。
何でか分からないけれど、この人苦手と感じる。
何でもかんでも一番になれないから悔しい。
……

 
どんな心や体の状態の時に、他人を受け止めることや人を受け入れることが難しいのか?
自分の癖を知っておいて、いい状態に保っておく。
そうすれば、いろいろな人間関係が、よりハッピーになっていく。
 
自分の癖って、自分では分かりくいもの。
話を聴いてもらいながら、自分に気づき、ありたい姿に向かっていく。
私のコーチングにご興味のある方は、
ぜひ<こちら>を読んでくださいませ♡
 
昨日の昼から降り続いていた雨も上がり、いい天気になりそうな日。
ワクワクの一日が始まる予感…
皆様もワクワクな一日をお過ごしくださいね。
 
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子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子


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