ビジネスブログ

自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2019年04月08日 [コーチング]
今日から新年度始まり。

どんなことでも新しいことが始まるスタートの時ってワクワクもするが、
手探り状態のこともあるし、漠然と不安に思うことも出てくる。

休める時には休んで、働くときは働く。

突発的なことが起こったとしても対応できるように、
できるだけ予定を詰めすぎず…
そんなことを無意識に思ってしまう4月の自分テーマは、
メリハリをつけて乗り切る。

個人で働くと決めた当初は、
メリハリをつけるということが上手くいかなかった。

年数を重ねるごとに、
自分の中でのダメダメパターンになりかける前の予兆が
見え始めてからの修正行動が少しずつ良くなってきいる。

バタバタとしていても1日は過ぎていくし、
何とかなっていくということも経験上知っている。
ただ、メリハリがついている方が、
トータル的にみてパフォーマンスがいいのも分かっている。

自分が選択し続けた先が幸せや豊かさに繋がるように…
そんな視点も忘れずにと日々思う。

みなさんも良き1日をお過ごしください。


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子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子

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