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自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2018年09月07日 [コーチング]
昨日スーパーで、ちょっと面白い体験をした。

インドの方をスーパーで見かけることも初めてだったけど、
その方が、なぜかにっこり近づいてきて、
いきなり「どこの国の人?」
と予想外の質問をしてきた。

スーパーだから、何か探し物を質問したいのかな…と予想していたから、
思わず、質問を聞き返し、やっぱりどこの国かを聞かれたから、
「日本人ですけど…」
「日本人に見えない。」
そんなやり取りがあった。

予想外の展開で頭の中は、なんでいきなりその質問?と?が浮かんだ。
誰でも予想外になると、?が出てくるのでは…

汎化することが苦手な大人の方に、
同じような場所で、同じようなことが行われていても
全く同じという事はないから、
慣れるまでは?がいっぱいで出てくるし、パニックの連続になって疲れる。
そんなことを聴いたことがあるが、同じことが起こったのかな…

私の今回の体験のように、
そうそうない予想外のことなら、面白体験で済ませてしまえるが、
しょっちゅう頭の中が?だらけになってしまったら疲れてしまう…
そんなことを思った昨日の体験。

皆様、素敵な今日をお過ごしくださいませ。

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子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子


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