ビジネスブログ

自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2018年05月26日 [コーチング]

暑くもなく寒くもなく、そして晴れている。
そんな過ごしやすい天気が一番好き。
ずっとそんな天気ならいいな…と思う。

とはいえ、雨が降らないと困ることも出てくる。
水不足になったり、植物が育たなくなったり…

そう思うと、
嫌だなって思うことや困難なことも
見方を変えれば、それは自分にとって必要なメッセージが含まれているのかも。

実際振り返ってみれば、嫌だなって思う状況を乗り越えた時の方が、
自分の中に大きな学びが残ったなってことも思う。

親子関係やその他の人間関係で、
ずっとしんどい思いを抱えてきたクライアント様も結構な割合でいる。

しんどい思い、困難なものとになっているのは、
事実をどう捉えるかという自分自身の癖。

客観的に話を聴かせていただくと、
その方の癖が見えてくる。

そこに気付いて行ってもらうアプローチをしながら、壁を乗り越えられた方を見てきて、
大きな壁を抱えていた人ほど、大きな学びを得ている。
そして、同時に大きな強みになっている!

自分の癖に気付き、自分の中で上手く折り合いをつけていけると、
物事がいい方向へと進んでいく。

今日も青空が広がっていて気分がいい。
みなさま、素敵な今日をお過ごしくださいませ。

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子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子


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