ビジネスブログ

自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2018年04月19日 [コーチング]
何かうまくいっていないなって感じたり、
何かの面接試験だったり、
自分がこの先、何かやりたいことってなんだろうって考えたり、

自分を見つめ直す機会って
人生の中で何回もやってきますよね。

そんな時、
人から言われた言葉だったり、態度だったりを思い出してみる。
自分が過去に書き残した言葉の数々を振り返ってみる。
自分を見つめるワークシートをしてみる。
そうやって、もう一度見つめ直してみると 気付きがある。

気付きの中は、正直自分にとって受け入れがたいものが出てくる。

それにどう向き合っていくか?

その気付きをなかったことにすれば、成長していかない。
受け入れることで、少しずつ変わっていけるし、成長していく。

一人で見つめ直すのって、しんどいし、いくらでも逃げれる。
逃げないために、信頼のおける人に手伝ってもらいながら見つめ直す。
時間を取ると、自分を冷静に見つめながらどうしていきたいかを考えることができる。

答えは すべて自分の中にあり、
いろいろな道がある中で、どの道を選ぶかは自分で決められる。

選んだら、その道をひたすら進んでいこう!

そうすれば、どんな結果でも
納得のいく人生を歩んでいくことに繋がっていく。

皆様、ご機嫌な1日をお過ごしくださいませ。

ランキングに参加しています。
  愛の1ポチをお願いいたします♡ 

子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子

アメブロはこちら♡




このページの先頭に戻る