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自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2018年01月30日 [コーチング]
今ここが大切
今を生きているようで、
過去に縛られすぎて一歩が出なかったり
(別の表現にすると、恐怖麻痺反射にスイッチオンで動けない…)
未来に向けて何か一歩を踏み出しても思うようにいかず、続かなかったり
現状を変えずに、ただ時が過ぎるのに身を任せたり

どの状況も結局、今を生きていないし、今を大切にできてない。

今を生きる
言葉で表現するのは簡単だけれど、
初めの一歩が出来ても実践し続けるのは至難の業だって思う。

それでも生きている以上、よりよくありたいと思う。
何かの目標を持って生きている人の話は、
聴いていて未来を感じるから面白い!
素直に尊敬できる。

法事で久しぶりに会ったおじさん(83)が、
英語の雑誌を読んだり、会話をしたりは問題なくできて、
80過ぎてからフランス語を始めた話を聞いて、
改めて、年齢じゃない…
その人がどう生きるかの問題だっ!て感じた。

いくつまで生きられるかは分からないが、
生きている間、生き生きとして生きられるか、
体は生きているけれど、心がほぼほぼ死んでいる状況で生き続けるのかでは、
大きく違うし、やっぱり生き生きとありたいもの。

今を大切にできれば、未来は生き生きとする。

・始める前から、どうせ〜だから
・〜に年齢を当てはめてしまっている
・過去の失敗を引きずってしまっている
・そうなりやすい傾向にあるなと思う方
・何か趣味や人との繋がりのきっかけを見つけている方

月1回の朝活で、お互いを磨き合いませんか?

2月は、2月12日(月・祝)に開催。
気になる方は、お気軽にお問い合わせください。



まだまだ寒い日が続きますね。春が待ち遠しいー
皆様、体調を崩されることのないようお過ごしくださいませ。

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子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子


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