ビジネスブログ

自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2017年12月31日 [コーチング]
2017年も今日で締めくくりの日ですね。

2015年の5月からブログをはじめて、2年7カ月。
今年もいろいろな出会いがありました。

発達支援コーチ初級講座発達遊びのセッションにお越しくださった方から、
ブログを読んで、この人ならいい。
そう感じたから、講座に申し込んできました。

そんなお言葉をいただけたことも嬉しかったけれど、
実際に講座を受けて、その後も生活に取り入れて、
自分自身に変化を感じてくださっていること
発達は自分から、大人も発達する!を実感していただけていることが嬉しい。

IMトレーニングを頑張ったお友達の成果聴かせていただいたり、
みんなの未来をつくる会でのワークショップがきっかけで、趣味が広がった。

もちろん、いろいろな活動をしていると、
成果ばかりじゃなくて、課題もありますが、
いろいろな方から、嬉しい言葉をたくさんいただき、
トータルで見れば、全て血肉になりいい感じ。

いろいろと変動や波があった今年も
年末は、毎年変わらず過ごしている。

大掃除やおせちの準備などやることやったら、
子どもと遊んだり、のんびりしたりして過ごす。笑

いつも穏やかに楽しく過ごせれば一番と思うけれど、
やらなきゃいけないこともいっぱいあるし、波もある。

上手にバランスとりながら、時間を使えたら幸せって感じる♡

変動が大きすぎて大変だー
なんだか毎日同じことの繰り返しだな…
気付いたら、嵐のように1日が終わってて、疲れたな…
しか頭に残らないなら、
寝る前に今日も頑張った自分を認め、明日やることやった後の楽しみは何にしよう?
そんなことを考えてみよう。

続けてみると、気持ちに変化あらわれる♡

今年もお世話になり、ありがとうございました。
みなさま、良いお年をお迎えくださいませ。

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子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子


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