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自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2017年08月01日 [コーチング]
夏休みが始まって、10日間過ぎ、
気が付けば、8月。
前半は、まだまだ楽しい気分でいられる。笑
 
1日の終わりが近づいてくると、
「明日はどこへ行く?」
と、娘が言い出す。
 
全部が全部娘のやりたいことを優先するわけじゃなく、
私がやりたいことや宿題はちゃんとやることも伝えながら、
それが終わった後どう過ごすかを一緒に考える。
 
自分が小さい頃、親とそんな時間が持てたらよかったな
こんな時間って、大切だな〜
そんなことを思う。
 
ちなみに、自分の小さい頃は、
毎日、日が暮れるまで外で遊んで、
最後の方に、必死に宿題を片付ける…
そんな夏休みだった。笑
 
とてもじゃないけど、上手な時間の使い方をしてたとは言えない。
 
娘の場合、最後に帳尻を合わせるパターンは無理そうだから、
少しずつでもやるほうがいいんだよって話しかけている。
 
8月もいろいろと楽しい予定が入っている。
それ以外の時間の過ごし方も話し合いながら決めて、過ごしてこうと思う。
 
長い夏休み、どうやって時間を使うか?
親子で考えてみるのもいいかも…
 
毎日、暑い日が続きますね。
水分補給しながら、元気にお過ごしくださいませ。
 
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子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子


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