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自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2018年09月19日 [コーチング]

求めていることは幸せ

ここのところ、いろいろなイベントに参加している。

食を通して
人との繋がりを通して
自分自身との繋がりを通して
アプローチは違うけれど、求めていることは幸せに生きること。

先日のヨガ教室で出逢った70代の男性は、
40年手入れをしなくていい家つくりをしている方。
自分達が家を買った時は、10〜15年後には、壁や屋根の手入れをしてかないと…
そう言われて、そうするしかないと思っていた。

その方の言葉で、
自分のことだけじゃなく、子どもや孫の代のことも考えて、
今、自分が何を選択して日常に取り入れていくことがいいのか
よく勉強していかんとあかんよ…

本当にそうだな。

幸せに生きていくためには、勉強も必要だし、
いいタイミングで出会うという事が大切だなとしみじみ。

同時にいいものを引き寄せている時は、自分が整っている時だなと思った。

自分と繋がることで、自分の求めていることを知った上で、
必要な学びを得ていく。

私自身が選んできた学びは、統合遊びを通しての学び。
いろいろなイベントに参加したことで、自分の選んできたことものの良さを再確認。

今回のブログは、自分のための備忘録となってしまいましたが、
参考になる個所があれば幸いです。

みなさま、素敵な今日をお過ごしくださいませ。

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子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子


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