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自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2018年09月09日 [原始反射]

自分を知ることが発達のスタート

発達支援コーチ初級講座を受講された方から、
その後の様子をを教えていただきました!

講座を受講してから2週間ほどが経ちましたが、
毎日、統合マッサージを続けています。
子どもがすごく気に入っていて、
統合マッサージをすると喜んでいます!
心配していた2学期のスタートもいい感じで切れましたし、
学校での出来事を家で話すようになってきました。
場面緘黙については、もう少し時間がかかるのかな…
そんなことを思っています。

2学期のスタート、
暑い中での運動会の練習があるだけでも体力を消耗してしまう。

それに加えて、
緊張しやすい子や新しい状況になじみにくい子にとっては、
とってもしんどく不安定になりがち。

そんなときに、疲れて固まっている体を緩める統合マッサージって効果的。

私自身も頑張りすぎてしまった後には、
体にサインが出るから、
自分で体を緩める統合マッサージを実践している。

娘は、疲れてきたら抱っこの要求をしてくる。
そんな時に背中にそっと必要な刺激を入れている。

言葉でうまく説明できなくても
結構、体って正直に反応してくれる。

体に無駄な力が入っていない状態がパフォーマンスを上げる。

そんな状態を知らない人は、知ることから。
そんな状態を知っている人は、キープをすることから。
場合によっては、その状態を取り戻すことから。

そうやって、発達していく。

自分の体に現れるサインを知る。
自分の心に湧き起こる感情を知る。
自分の思考の癖を知る。

自分のことを知ることが、発達のスタート!

みなさま、素敵な今日をお過ごしくださいませ。

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子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子


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