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自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2018年03月07日 [コーチング]

自分を知って、自分らしく

自分らしくあろうと思ったら、
当たり前だけど、自分を知ることがスタート。

生まれてからずっといっしょにいる自分。
生きていく中で、
関わる人や環境からいろいろな影響を受けて自分が出来上がっていく。

どんな時に、どう感じるのか?

自分のフィルターを通して、感じることをそのまま受け止める。
心が受け取ったことと行動が一致している。
それってすごく大切なこと。

いい人ほど、本当はこうしたいと思っていることを我慢して、
相手が喜ぶことに合わせて行動してしまうことがあるから…

自分の心と一致してないことがが続くと、
本当の自分じゃなくなっていく。

当たり前のことなんだけど、
意外とそのことに気付かない人っている。
かつての自分もそんな状況に陥っていたことがあるある。笑

自分の本当に進みたい道を探している。
目指す場所に向かって進んでいきたい。
いつも自分らしくありながら進んでいきたい。

そんな方にコーチングを受けていただいております。

私のコーチングにご興味のある方は、
ぜひ<こちら>を読んでくださいませ♡



銀座コーチングスクールにて、
2015年5月認定コーチ資格取得後、
最短の1年で認定プロフェッショナルコーチ資格取得。
25カ月連続に更新!コーチアクセスランキング全国トップ4入り


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【 発達支援コーチ初級講座 】



発達は自分から…
そして、大人も発達する。そんなことを体感できる。

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子どもも大人も発達する!メンタルコーチ 本田由美子

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