ビジネスブログ

自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2018年01月09日 [コーチング]

悩みの渦中にいる時こそ外へ…

悩み渦中にいると、悩みごとが一生続くような気がして…
とても解決していくようには思えない。
そして、外に出ずに引きこもっていってしまうことがある。

生きていれば、そんなふうに思うことやそんな状況に置かれることって
少ない人でも一度や二度はやってくるもの。

自分一人で何ともかんともならないと思うことに思えても
誰かに聞いてもらうことで、客観的にみれるようになるから解決していくことってある。

渦中にいる時ほど、外に出る♡
誰に聞いてもらうかって重要。

必要なのは必ずしも肩書じゃない。
聞いてもらえる相手が、どんな経験をして生きている人なのか?
話をジャッジしようとする人じゃなくて、ひたすら聴いてくれる人なのか?

その人は、驚くほど近くに住んでいる人かもしれないし、
遠く離れている人かもしれない。
探していれば、その時その時に必要な人が現れてくる。

悩みの渦中にいるときは、自分の強みは影を潜め、
嫌な部分しか表に出てこなかったりするけれど、
いつか悩みが消え、後に残ったことは強みになる。

自分が通ってきた道が、誰かの役に立つといいな。
そんな思いで、発達支援コーチとしての活動をしている。

活動を続けてきて思うことは、
ひとりひとりは、貴重な経験や体験を通して、すでに強みを持っているということ。
お互いの強みが、相手を補うことになっていくということ。

自分にとって必要な物や人を見つけていく場となれば…
発達支援コーチの講座やセッションを
そんな想いを持ちながらしている。

連休が明けて、ようやく3学期のスタート。
お正月にもスタートを切った気がするが…
それと一緒で、
悩みの渦中にいても人生これからがりスタート!といいながら、仕切り直すことが出来る。笑

みなさま、体調を崩されることのないようお過ごしくださいませ。

ランキングに参加しています。
  あなたの1ポチが大きな励みになります♡

子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子


アメブロはこちら♡


このページの先頭に戻る