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自閉症・ADHD・学習障害・認知症の改善 Smile
一人ひとりの脳・体・心に合わせたトレーニング
2017年10月03日 [コーチング]

今を楽しみながら過ごせれば、未来に繋がっていく

先日、発達遊びに来てくださったお母様が
「みんな、子育てをしながら働いていてすごいな〜」
なんてことをつぶやかれた。

私自身、子どもが生まれて
幼稚園に入る頃には、手が離れていて働けるだろうな〜
そんな青写真を描いていたのに、
実際は、働けないという現実にぶつかったから、その気持ちはよく分かる。

周りの子はどんどん育っていくのに、ゆっくりペース…
できないことが多いと指摘され、落ち込む。

ひとり取り残された気分。ガーン…
子育てだけで終わってしまうんじゃないかっていう不安がわき起こり、
とても働けない、そんな時期もあった。

その渦中にいると、子どもが生まれる前によく聞かされた
子育てなんて、ほんの一時のこと…
なんて言葉に対し、そんな風にはとても思えない。
一生、自分を犠牲にして生きていかないと…そんなことを思う自分と出会う。
 
周りがうらやましく思っちゃう時は、周りの人に焦点をあてるんじゃなくて
自分自身に目を向けてみるのがいいかも。
今の状況をどう楽しむか?
そこに焦点を当てれば、ぶれずに生きていける。

今は、働くと一言で言ってもいろいろな働き方があるし、
自分の好きなことを仕事にできるチャンスがある。
今の状況を楽しめれば、それが、自分の未来に繋がっていく。
 
私自身は、子育てを通して知った発達遊びのことを
個人セッションや講座を通して、ご縁のある方に伝えることができているし、
働けない…と思っていたころと比べれば、人生の充実度がかなりUP!
子育てしてなかったら、今の状況はないなって思う。
 
周りの人をすごいな〜って思っていると、
自分はできてないから…という気持ちがあり、暗くなってしまう。
そんな日々を過ごすより、

今の状況を楽しむ。

そんな日々を過ごせば、当然気分が上がる。
気分がいいお母様の側にいるお子様は、すくすく明るく育っていく。
そして、子どもの手が離れた時、子育ての経験を活かした働き方ができる。

自分がどうあると幸せなのかを見つけ、幸せな人生を歩みたい!!
そうなりたい方は、
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子どもも大人も発達する!
メンタルコーチ 本田由美子


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